16.10.2024 od 18:00
Kulturní centrum Průhon, Socháňova 27, Praha
Pravidelná lekce s Veronikou Kasíkovou, kde prostřednictvím jógových pozic – ásán, vědomého ovládání těla a pozornosti k dechu rozproudí návštěvníci svou energii. Lekce jsou zaměřené na posílení i protažení kompletně celého těla. Každá hodina je záměrně trochu jiná. Pravidelné cvičení založené na opakování základních jógových pozic (ásán) přináší pružné a štíhlé svaly a lepší pohyblivost kloubů, má pozitivní vliv na krevní oběh a lymfatický systém, zlepšuje metabolismus, pomáhá při snižování stresu i nadbytečných tukových zásob. Cvičení vede k celkovému posílení těla a jeho lepšímu vnímání, mírní bolesti a potíže způsobené stereotypními činnostmi a celkově přináší dobrý pocit. Součástí každé lekce je i závěrečná relaxace.
Praktické informace:
Zařazeno v kategoriích:
st 16.10.2024 od 17:00
Praha
Detail akce / vstupenky
st 16.10.2024 od 17:30
st 16.10.2024 od 18:00
st 16.10.2024 od 18:30
st 16.10.2024 od 19:00
O5 a Radeček
Nohavica Jaromír
Hop trop
Tichá Kateřina Marie
Bílá Lucie
Škwor
Divokej Bill
Medjmedj Sofian
Poetika
Tři sestry
Mirai
Olympic
Písničky z pohádek
Matuška Waldemar
Uhlíř Jaroslav
Lidové písně
ne 03.11.2024 od 19:30
Brno, Sono Centrum
Pokud vám náš zpěvník s akordy na kytaru a ukulele pomáhá při hraní, budeme rádi, když přispějěte jakoukoli částkou na jeho provoz, správu a další vývoj.
Možnosti podpory